MedycynaNaturalna

Cytryny służyły za lekarstwo już w czasach starożytnych Rzymian. Ich sława, jako środków skutecznych na każde zatrucie i ogólnie poprawiających stan zdrowia rozniosła się po terenie całego cesarstwa. W okresie wielkich odkryć geograficznych doceniono prócz cytryn także limonki, a żeglarze z obawy przed szkorbutem nie wypływali z portu bez stosownego zapasu cytrusów w swych ładowniach.

Brokuły należą do grupy warzyw krzyżowych podobnie jak brukiew, brukselka, gorczyca kalafior, kapusta czy rzepa. Warzywa krzyżowe są bardzo bogata w substancję fitochemiczną o nazwie sulforafan, brokuły należą do liderów w zawartości tej substancji, ale są też bogate w witaminy C i K oraz antocyjany, karetonoidy i polifenole.

Najlepszymi naturalnymi źródłami witaminy C są owoce i warzywa takie jak: brokuły, brukselka, papryka, porzeczka, truskawki, warzywa zielone i cytrusy.

Duże ilości krzemu można znaleźć w otrębach ryżowych, pszennych i owsianych, a także w ogórkach, burakach cukrowych, białej cebuli, kapuście, pasternaku, rzodkiewkach, owsie, mączce sojowej i brązowym ryżu.

Allium sativum inaczej czosnek pospolity stosowany jest w farmaceutyce głównie w postaci olejku i wysuszonych ząbków. W czosnku znajdują się: witaminy A, B1, B2, PP, C, chrom, kobalt, potas, magnez, nikiel, wapń; związki aktywne takiej jak: tiosulfinaty, saponiny, steroidy, alliina, adenozyna, allicyna, flawonoidy, gammaglutamylocysteiny.

Tajemnica Amigdaliny(witaminy B17) leczącej raka

Letril to inna nazwa witaminy B17 lub Amigdaliny. Po odnalezieniu jej w pestkach moreli zaczęto odkrywać ją w innych roślinach, około 1200 na przykład: brzoskwinie, czereśnie, gruszki, jabłka, morele, nektarynki, śliwki, wiśnie. Już 5 tysięcy lat temu Egipcjanie opisywali leczenie nowotworów wodą migdałową, a Chińczycy gorzkimi migdałami.